Gymnastik

Vi er en lille gruppe af m/k motionister, der hygger os med gratis gymnastik i Fælleshuset.

Formålet er at holde konditionen i orden på en sjov og uhøjtidelig måde.

Der er ingen instruktør, men for tiden benytter vi nogle CD’er fra Helle Gotveds program. Der er flere af deltagerne, der har en kopi af de benyttede CD’er, så det er altid muligt at gennemføre motionen.

Vi mødes hver mandag kl. 17.00 på 1. sal i Fælleshuset, og vi er færdige ca. kl. 18.15.

Der er ingen betaling eller tilmelding. Man kan blot møde op, men det er fornuftigt at medbringe  et liggeunderlag og et tæppe.